Kontaktieren Sie zuerst Ihre Hausärztin, Ihren Psychiater oder den Kinderarzt.
Sind diese nicht erreichbar, wenden Sie sich an den allgemeinen ärztlichen Notfalldienst des Kantons Zürich.
Wenn die Sorgen über den Kopf wachsen, Gefühle oder Erlebtes einen verzweifeln lassen. Wenn Probleme mit Anderen stressen oder der Punkt da ist, wo man alleine nicht mehr weiterkommt, dann helfen wir.