Schmerzgruppe

In der Schmerzgruppe arbeiten die Patientinnen und Patienten unter fachlicher Anleitung aktiv an der Bewältigung ihrer Schmerzproblematik. Sie lernen zu verstehen, wie der Schmerz entsteht, wie er wirkt und wie Symptome und Verhalten zusammenhängen. Gemeinsam mit anderen Betroffenen üben sie hilfreiche Körperhaltungen und Bewegungen. Zudem entwickeln und erproben sie psychologische Bewältigungsstrategien, die das Verhalten und Denken positiv beeinflussen.

Die Schmerzgruppe nutzt die Erkenntnisse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), eine Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Sie basiert auf dem gleichen Grundsatz – nämlich, dass psychische Probleme auf ungünstigen oder fehlenden Lernprozessen beruhen.

Informationen und Anmeldung

Schmerzgruppe Bülach

Veranstaltungsort: Ambulatorium für Erwachsene Bülach, Gartematt 6, 8180 Bülach

Termine und Teilnahme auf Anfrage. Kontaktieren Sie bitte das Sekretariat unter Telefon 044 866 37 01 oder per E-Mail ambulatorium-e.buelach@ipw.ch

Schmerzgruppe Winterthur

Veranstaltungsort: Psychiatrische Poliklinik, Haldenstrasse 63, 8400 Winterthur, jeweils Mittwoch, 14.00–15.30 Uhr.

Teilnahme auf Anfrage. Melden Sie sich an bei Dr. Herbert Assaloni, Praxis zum beherzten Leben, unter Telefon 078 878 44 83 oder per E-Mail an herbertassaloni@bluewin.ch.

Kontakte

Psychiatrische Poliklinik

Haldenstrasse 63
Haus M
8400 Winterthur

T +41 52 266 28 84

E-Mail

Wegbeschreibung